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Archivio degli articoli
2010 | Lug 30
Testimonianza 3
“Mi chiamo Lidia e sono russa. Sto in Italia da 10 anni. Non sono mai ...”
23 14 12 06 | Giu 29
Testimonianza 2
“"Sono una persona che ha partorito cinque figli nel giro di sette anni, ho sempre ...”
21
Testimonianza 1
“"....il sottoscritto..., che era abituato a gestire l'aumento di peso a colpi estivi di chitosano ...”
15 03 | Mag | Apr | Mar | Feb | Gen | |
2009 | Dic | Nov | Ott | Set | Lug | Giu | Mag 31
La spesa intelligente a prova di tentazioni
“La scrittrice del romanzo ‘Le ciccione lo fanno meglio’, Caterina Cavina, e un esperto
diet coach, ...”
29
Affettato vegetariano in padella
“Ingredienti per 4 persone:
500 gr di zucchine - 100 gr di affettato vegetale di seitan ...”
27 20
Insalata di asparagi
“Ingredienti per 4 persone:
300 g di asparagi
2 patate
2 uova
10 olive verdi
1 mela
1 cucchiaio di aceto ...”
Come preparare la pelle alla bella stagione
“
Il primo sole può rivelarsi fatale se non si arriva preparati: arrossamenti, eritemi, piccole scottature ...”
15
Scaloppine vegetariane
“Ingredienti per 3-4 persone:
200 gr di tofu (formaggio di soia), 60 gr olive nere snocciolate, ...”
Budino alla cannella
“Ingredienti per 1 budino a persona:
150 gr di latte parzialmente scremato (o latte di riso), ...”
01 | Apr 19
Merenda "voglia di dolce"
“Ingredienti per 1 persona:
ricotta magra di mucca (40g), 1 cucchiaino di cacao amaro in polvere, ...”
Torta Diet al limone
“Ingredienti per 6 porzioni:
200 g farina bianca
250 g yogurt magro (meglio se al gusto limone)
50 ...”
17
Cocktail light
“Ingredienti per 8 persone:
4 pompelmi rosa maturi; 200 gr. di polpa di granchio, una tazza ...”
Gnocchi ai fiori di zucchina
“Ingredienti per 4 persone:
Gnocchi di patate 800 g, Fiori di zucchina 120 g, Zucchine ...”
Il colesterolo buono aumenta con l'attività fisica
“Kodama S et al.
Arch Intern Med. 2007 May 28;167(10):999-1008
Bassi livelli di Colesterolo “buono” HDL sono ...”
Pistacchi e prevenzione cardiovascolare
“Gebauer SK, West SG, Kay CD, Alaupovic P, Bagshaw D, Kris-Etherton PM
Am J Clin Nutr. ...”
"Borse in rialzo"
“Dopo una serata a far “balotta” o quando le ore di lavoro non si contano ...”
04
Torta allo yogurt magro e cioccolato
“Ingredienti per 8 persone:
Yogurt magro bianco 1 vasetto, Latte magro 100 cc, Farina 120 g, ...”
Crema dietetica all'arancia
“Ingredienti per 2 persone:
2 tuorli d’uovo, 250g di latte scremato, 1 cucchiaio di farina “00”, 2 ...”
Budino leggero al cioccolato
“Ingredienti per 4 budini:
Latte magro 500 ml, Farina bianca 2 cucchiai, Cacao amaro 2 ...”
Sogliole pinoli e zafferano
“Ingredienti per 4 persone:
Filetti di sogliola 600 g, Farina 10 g, Olio extra-vergine d'oliva ...”
Lattuga ripiena
“Ingredienti per 4 persone:
4 foglie grandi di lattuga, 100g di spinaci, 100g di zucchine, 100g ...”
Involtini agli asparagi
“Ingredienti per 4 persone:
Fettine di vitello g 400, Asparagi g 200, Prosciutto cotto g ...”
Cannelloni ai broccoli
“Ingredienti per 4 persone:
Cannelloni di pasta di semola 240 g, Broccoli 1000 g, Ricotta ...”
Spaghetti con gamberetti e piselli
“Ingredienti per 2 persone:
Spaghetti 160 g, Gamberetti 80 g, Pomodorini 120 g, Piselli 100 ...”
Bocconcini di verdure miste
“Per la pastella:
2 uova, 1 presa di sale marino integrale, 1 presa di pepe, 140 ...”
Effetto combinato del té verde e attività fisica sul grasso addominale
“Maki KC, Reeves MS, Farmer M, Yasunaga K, Matsuo N, Katsuragi Y, Komikado M, Tokimitsu ...”
Proteine, carboidrati e mortalità
“Trichopoulou A, Psaltopoulou T, Orfanos P, Hsieh CC, Trichopoulos D
Eur J Clin Nutr. 2007 May;61(5):575-81
Numerose ...”
Le mandorle riducono lo stress ossidativo
“
Jenkins DJ, Kendall CW, Marchie A, Josse AR, Nguyen TH, Faulkner DA, Lapsley KG, Blumberg ...”
01
Cioccolato fondente, pressione e glicemia
“Grassi D, Desideri G, Necozione S, Lippi C, Casale R, Properzi G, Blumberg JB, Ferri ...”
Camomilla e diabete
“Kato A, Minoshima Y, Yamamoto J, Adachi I, Watson AA, Nash RJ.
J Agric Food Chem. ...”
Aperitivo - buffet antiage
“1 - Tartine variegate light
quadratini di pane in cassetta integrale o di farro (ognuno di ...”
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2008 | Mar 31
Una nuova pelle
“L’epidermide parla di noi ed è l’espressione più rapida ed evidente di eventuali problemi del ...”
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2007 | Apr | Gen |
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