Fabrizio Malipiero

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CHE COSA S’INTENDE PER STILE DI VITA ?
Lo stile di vita è costituito dall’insieme di tutte quelle abitudini (buone o cattive che siano) che ognuno di noi segue nella vita di tutti i giorni.

PERCHE’ DEVO CORREGGERE EVENTUALI ABITUDINI SBAGLIATE ?

Un comportamento alimentare responsabile e uno stile di vita equilibrato sono alla base della nostra salute e del nostro benessere.

COSA SI INTENDE PER ABITUDINI SBAGLIATE E STILE DI VITA SCORRETTO ?

Abitudini non corrette comprendono in genere tutto ciò che viene portato all’eccesso; elencandone qualcuna potremmo dire: eccesso di fumo e alcool, vita sedentaria, alimentazione squilibrata, diete sbilanciate, digiuni prolungati, scarso apporto di acqua minerale, stress psico-fisico costante, utilizzo cronico di farmaci, scarso riposo, e così via….

QUALI POSSONO ESSERE LE CONSEGUENZE DI UNO STILE DI VITA SBILANCIATO ?

Le conseguenze di uno stile di vita scorretto possono avere sintomi purtroppo generici e non immediati, quindi non facilmente riconducibili ad abitudini sbagliate: invecchiamento precoce, ansia, stress, minore efficienza fisica e mentale, perdita di memoria, stitichezza, mal di testa, male alle ossa, dermatiti, sovrappeso, raffreddori e malattie respiratorie ricorrenti, allergie e intolleranze, eccetera.

ESISTE UNA RELAZIONE FRA STILE DI VITA SBAGLIATO E MALATTIE ?

Premettendo che l’essere umano non è regolato da formule matematiche, è però scientificamente dimostrato che, chi conduce una vita generalmente molto squilibrata, in termini di probabilità può essere più soggetto nel tempo a patologie di vario tipo fra cui l’obesità, il diabete, l’ipercolesterolemia, la gotta, la gastrite, l’ipertensione, fino a problemi più gravi come l’infarto e il cancro. 

PERCHE’ FARE IL TEST DELLE ANALISI CORPOREE ?

Con questo modulo si intende offrire una prima indagine per ottenere alcune informazioni generali sul consumo metabolico, sulla costituzione corporea e sugli equilibri o squilibri esistenti fra il peso, l’ altezza e le circonferenze corporee.

PERCHE’ FARE IL TEST SULLO STILE DI VITA ? 

Continuando con la compilazione del test sullo stile di vita, si potrà ottenere una prima consapevolezza delle abitudini di vita di ognuno, giuste o sbagliate che siano, ricordandosi sempre che è meglio prevenire piuttosto che curare eventuali disturbi derivanti da uno stile di vita scorretto, e che non è mai troppo tardi per porvi rimedio !!

PERCHE’ SEGUIRE UN PROFILO NUTRIZIONALE ?

Perché posso avere un primo “vademecum” di consigli utili per iniziare ad attuare le prime strategie per correggere, migliorare, mantenere od ottimizzare le mie abitudini alimentari, le mie scelte di cibi, la mia vita e la mia salute in generale.

NOTA: sono consigli non personalizzati e soprattutto validi per un periodo limitato di tempo che necessitano di modifiche. Chi volesse proseguire con un profilo nutrizionale più specifico, più mirato e adattabile nel tempo, può contattarmi per una visita personalizzata. Cosa aspetti! Agisci e renditi fautore diretto del tuo benessere! Il tuo organismo te ne sarà per sempre grato.